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Leurres
de peur sociale
Leurres qui declenchent la peur sociale
Pour
les schizoïdes à moyenne ou faible degré, aussi pour les introvertis ou
timides,
pour ceux qui ont de l’anxiété sociale...
...ci-dessous
sont décrits les leurres de l’anxiété sociale :
1 - Le regard
Le regard
est un problème. Ce souci s’aggrave en situation de stress et s’atténue avec la
tranquillité.
Nous pouvons
faire l’effort de soutenir le regard mais nous ne pouvons éviter que l’on
remarque l’anxiété qui nous envahit.
Nous
pouvons soutenir notre regard . . .
un certain temps, après lequel ça n’est plus possible.
La
situation devient également embarrassante pour notre interlocuteur.
Cet effort
pour soutenir le regard suppose de cumuler une certaine quantité
d’anxiété.
Le mieux est de se
positionner à une certaine distance, sans aborder notre interlocuteur
ouvertement,
en se confrontant à son regard de façon
intermittente seulement.
2- La proximité physique
Si vous devez
maintenir une conversation et vous pouvez être loin de votre interlocuteur,
vous pouvez garder votre sang froid.
Si vous êtes obligé de vous positionner près,
vous vous décomposez…
Si vous
êtes myope et vous êtes en train de mener une conversation en vous situant
assez près de la personne,
vous pouvez
remédier à cela en enlevant vos lunettes : ainsi, vous voyez moins bien votre
interlocuteur
et un des facteurs déclencheurs de la peur n’est
plus actif, la tension nerveuse ressentie au départ, s’atténue.
Si vous vous
positionnez loin, vous vous sentez plus à l’aise, si vous vous positionnez à
proximité, la situation est bien plus inconfortable.
La proximité physique est un des
comportements sociaux qui provoque un sentiment de peur chez le schizoïde .
3-Le facteur temps
Vous menez une
conversation et vous vous sentez bien car cette fois-ci la peur n’est pas apparue.
La situation se
prolonge et le temps vous trahit : il arrive un moment où l’enchantement
s’arrête
et…vous vous décomposez…comme d’habitude. Le
temps joue contre vous.
4-L’autorité
Mon père q.e.p.d.
est décédé. Les conversations avec lui
me provoquaient une espèce de tension
insoutenable.
Lui, souffrait de
la même façon que moi. Nous nous évitions mutuellement…
Mes relations avec
mes supérieurs et l’autorité ont toujours été très difficiles.
Je partage cette
caractéristique avec toutes les personnes qui ont des problèmes de relation.
Lorsque c’est lui qui parle le problème c’est
pire car cela suppose qu’il faut regarder la personne qui vous parle.
Cette façon
de se conduire est typique, mais elle ne ressort pas toujours;
parfois l’anxiété
n’apparait pas et nous pouvons être adorables.
5-Le groupe
L’intimidation, l’insécurité et
l’inquiétude montent en intensité lorsqu’il s’agit d’un groupe plutôt que d’un
individu.
6-L’homme
En
ordre décroissant, voici le degré d’intimidation que nous provoque une
personne : 1º L’homme 2º La
femme 3º
Les enfants
La
personne de sexe masculin est celle qui nous provoque une tension majeure alors que les enfants
à l’inverse nous provoquent une tension
mineure. Comme nous pouvons le constater,
cela
est directement lié à la possibilité d’être agressé ou de souffrir d’un mal
quelconque.
7-Une personne peureuse
Un jour
vous vous surprenez en train de mener
une conversation franche avec quelqu’un. Vous en profitez.
Vous
vous rendez compte que cette personne est un individu sociable, sûr de
lui-même…
Lorsque
la personne est peu sociable et n’a pas
confiance en elle, il se produit le contraire :
Les tentatives de rapprochement deviennent
difficiles dès le début. Les personnes avec ce même problème se repoussent …
Dernière
mise à jour le 7 Juillet , 2010 . Copyright (c) 2009-2010 schizoide.net